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Dominando o medo do sucesso – Por Harvey Mackay

Um famoso trapezista estava instruindo seus alunos como se apresentar no trapézio. Após explicações completas e instruções nesta habilidade complicada, ele pediu-lhes para demonstrar.

No entanto, um dos alunos, olhando para o trapézio inseguro sobre o qual ele deveria se apresentar, ficou repentinamente paralisado de medo. Ele teve uma visão aterrorizante de cair no chão e ser gravemente ferido. Congelado de medo, ele foi incapaz de mover um músculo.

“Eu não posso fazer isso! Eu não posso fazer isso!”, ele gritou.

O instrutor colocou o braço em volta do ombro do menino e disse baixinho: “Filho, você pode fazer isso e eu vou lhe dizer como.” Falando devagar e com convicção, ele disse: “Jogue seu coração sobre a barra e seu corpo seguirá.

Foi isso que o menino fez e ele fez uma apresentação na barra acima do solo que surpreendeu até ele. Ele nunca mais teve medo.

Se você é humano, sentirá medo, disse a psicóloga Tara Brach, autora de “Aceitação Radical”. Mas muitas vezes o que torna o medo poderoso é a nossa resistência a ele, como quando o afastamos como se realmente não existisse ou fingir que não sentimos o que realmente sentimos. Em vez disso, diz Brach, uma abordagem melhor é aceitar que estamos sentindo medo (ou raiva, ou qualquer emoção com a qual você possa estar se debatendo) e reconhecer isso. Diga a si mesmo: “Sim, tenho medo de cometer um erro no trabalho”. Em seguida, faça uma declaração para si mesmo: “Aceito esse medo de cometer erros”.

Esse tem sido meu mantra desde que segui meu sonho de ter uma fábrica. Eu estava cheio de medo de cometer erros, mas de alguma forma me convenci de que cometer um erro era um revés temporário, que eu poderia eventualmente superar.

O sucesso geralmente depende da superação dos nossos medos: medo de correr riscos, medo de afirmar-se, medo de expor o seu eu mais profundo a outras pessoas e, por fim, medo do fracasso. Mas para algumas pessoas, o medo real é – o próprio sucesso.

Você já pensou que talvez sentir medo e desconforto pode ser um sinal positivo? Larina Kase, autora de uma obra que aparece no livro “Life’s Missing Instruction Book,” de Joe Vitale, diz que quando você sente medo e ansiedade, pode ser um sinal de que está se esforçando para superar seus medos.

Kase também recomenda que quando você estiver com medo, inicie a prática de fazer o oposto de seus instintos. Isso, ela diz, ajudará você a começar a eliminar seu medo e a melhorar sua vida. Evitar seus medos, diz ela, é uma maneira certa de fazê-los crescer. E quanto mais o seu desconforto cresce, mais você não vai viver até alcançar seu potencial como ser humano.

O medo do fracasso pode ser incapacitante, mas o medo do sucesso pode paralisar seus esforços com a mesma severidade. Evitar o sucesso pode parecer irracional, mas o sucesso traz mudanças, e a mudança geralmente é ameaçadora. O sucesso pode trazer algumas preocupações inquietantes, mas isso é um pensamento fatalista.

Eu prefiro assumir a posição de que o sucesso gera sucesso.

Então, que aspecto do sucesso você teme?

Expectativas de sucesso contínuo? Atingir uma meta importante é um trabalho árduo. O que acontece se as pessoas esperam que você continue fazendo isso indefinidamente? Esqueça as percepções e expectativas dos outros. Você prefere que eles esperem que você continue a ter sucesso do que a maravilha de um só sucesso?

Obstáculos mais altos? Depois de alcançar um certo apogeu, e se os outros olharem para você de maneira diferente? Eles esperam que você continue fazendo um trabalho de melhor qualidade e talvez se preocupe por não ser capaz. Em vez disso, aproveite o que você aprendeu e encontre maneiras de melhorar. Continue crescendo suas habilidades e veja até onde você pode ir.

Mais atenção? As pessoas podem procurar ajuda ou aconselhamento depois que você provar que pode ter sucesso. Você pode se preocupar em perder o controle sobre seu tempo ou sua privacidade. Mas olhe do outro lado: ser convidado para ser um mentor não é apenas um grande elogio, é um distintivo de honra. Orgulhe-se do conhecimento de que os outros olham para você por causa de seu sucesso duramente conquistado.

Fazer inimigos? Algumas pessoas se deliciam em derrubar pessoas de sucesso. Você pode se preocupar em ter que se defender de colegas invejosos ou hostis. Deixe seus sucessos falarem por você. Quando você continua produzindo, eles serão expostos pelo que são.

Moral de Mackay: Você prefere viver com medo ou ter sucesso?

Por Harvey Mackay, fundador e presidente da MackayMitchell Envelope Company e autor de diversos livros best sellers, entre eles, Swim With The Sharks Without Being Eaten Alive e Beware the Naked Man Who Offers You His Shirt.

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