Acelerando para desacelerar para acelerar

Artigo de Perry Marshall.

Você tem dias em que não faz nada além de se sentar em seu computador e responder a e-mails, e no final do dia você está completamente exausto e ainda não se sente como se tivesse feito alguma coisa?

Nos meus primeiros dias como vendedor, alguém me disse: “A ação pesada resolve todos os problemas”. Esse foi um dos piores conselhos que recebi de alguém.

Você sabia que é possível ser produtivo sem ser frenético e apressado o tempo todo?

Eu fiz uma entrevista com RC Peck sobre o “Cérebro Animal” ou “Cérebro de Lagarto”. Essa é a parte do nosso cérebro que sequestra nossas melhores intenções quando mais precisamos ser estratégicos e tomar decisões. O cérebro de lagarto assume e fazemos coisas estúpidas.

RC disse: “A maneira de acelerar é desacelerar. Raramente uma corrida de atividade frenética é  útil”.

Se você é uma pessoa espontânea como eu, é difícil desacelerar e pensar. Eu não sei sobre você, mas fico empolgado com coisas novas e gero um redemoinho de atividade. Muita energia é desperdiçada.

DICA # 1: O pior lugar para ter pensamento REAL é com as mãos no teclado. O melhor lugar para pensar é no seu local favorito e tranquilo com um bloco de papel.

DICA # 2: Levante-se e vá caminhar.

A atividade física liga seu cérebro. Eu garanto, você terá mais pensamentos, melhores pensamentos, pensamentos mais criativos quando seu corpo estiver ativo do que quando estiver sentado em uma cadeira.

Se você pratica um esporte, corre, anda de bicicleta ou toca música, isso é ainda melhor. Quando coloco meus tênis e saio, falo: “Hora de sacudir minha cabeça” e minha família sabe exatamente do que estou falando. Vou caminhar mesmo quando está frio lá fora. Isso estimula meu cérebro.

DICA # 3: Aprenda a reconhecer quando você está preso no modo reativo. Se você não consegue focalizar sua mente e tudo o que parece ser capaz de fazer é reagir aos e-mails e clicar nas coisas e navegar, é um bom sinal que você precisa eliminar algum excesso de energia.

Sim, há momentos em que você só precisa responder a e-mails e telefonemas e cuidar de coisas diversas. É muito melhor fazer essas coisas dentro de um intervalo de tempo deliberado, em vez de o tempo todo.

Minha fórmula é: Acelerar para desacelerar para acelerar.

O que significa: Pare a atividade frenética e planeje seu trabalho. Planeje seu trabalho acelerando-se fisicamente (uma caminhada ou corrida rápida faz seu sangue circular) e, em seguida, (diminua a velocidade) anote seu plano em seu bloco de papel estratégico.

Você vai acelerar conseguindo fazer mais coisas.

Você é um empreendedor, o que significa que o mundo faz o SEU lance. VOCÊ é a pessoa que organiza os recursos e move as coisas de baixo valor para alto valor. Você não fica sentado lá e deixa o seu dia ser mordiscado até a morte por mil mosquitos.

Nunca houve um tempo em que uma pessoa pudesse realizar tanto em tão pouco tempo. Mas você precisa correr o mundo, não deixar o mundo correr por você.

Se hoje é um dia em que os telefones não estão tocando e as pessoas não estão exigindo seu tempo, então é o dia perfeito para dar uma caminhada, descobrir o que você quer realizar nas próximas semanas e meses, mapear seu plano e EXECUTAR.

Apodere-se do seu dia – e comece saindo e respirando ar fresco – agora mesmo.

Por Perry Marshall.